红色拓展训练在革命遗址、遗迹上开展拓展训练项目，所用设施，完全源于自然不需要人工搭建，课程在满足一般拓展训练目的的基础上更注重革命传统精神的教育与体验。课程采用现场讲解法、分组讨论法、拓展训练法、情景模拟法等多种教学方法，实施过程包括：破冰大会、军事训练、情景模拟、拓展训练。其中拓展训练由跨越险阻、勇夺胜利、救护伤员、誓师大会、自我点评等多个部分组成。

该课程将拓展训练的方法和井冈山革命历史相结合，丰富了拓展训练的内容，开创了革命历史传统教育与理想信念教育的新形式、新方法。